五十肩:50 歲成人的宿命? 2023-06-13 在五十肩的初期,若肩膀的疼痛及發炎反應非常強烈,可以先採用藥物、注射、震波等方式加速度過疼痛的反應期。接下來就可以透過物理治療的徒手和運動治療來處理。 閱讀更多 »
手舉不高又會痛?看看自己是否有這 2 個問題 2023-06-13 長期姿勢不良讓他的身體活動度受限,進而產生肌肉代償、疼痛等問題。因此,希望看到這篇文章的您,可以開始建立「保持正確姿勢」的觀念! 閱讀更多 »